Hvorfor skriver han ikke? Eller, hvorfor skriver hun ikke? Denne artikel handler om at have tålmodighed, når man kommunikerer og dater. 

Tålmodighed er baseret på empati, forståelse og behovsudsættelse. Utålmodighed derimod handler om at få sine egne behov dækket, præcis når man ønsker det. I nye relationer er det meget vigtigt, at man er tålmodig, da det modsatte ofte kan tolkes som uempatisk, egoistisk eller desperat.

Hvorfor skriver han ikke – Lær tålmodighed med dine dates

Tålmodighed er utrolig vigtigt, når vi dater og har med andre mennesker at gøre. Der er lille sandsynlighed for, at den første kvinde eller mand vi møder, er den, vi falder for eller skal giftes med. Man skal indstille sig på at kysse mange frøer, før man møder prinsen eller prinsessen på den hvide hest. Desuden er tålmodighed også utrolig vigtigt ved hver date. Dating handler om relationer, og relationer er komplekse og under konstant forandring. Relationer til nye bekendtskaber kræver derfor stor tålmodighed og arbejde at opbygge og vedligeholde.

Vi er alt for utålmodige

Vi lever i et hurtigt samfund, hvor vi er vant til at få vores behov dækket rimelig hurtigt. Men dating kan virke som det stik modsatte – specielt, hvis vi dater for at finde kærligheden. Med tusinder af andre muligheder på hånden på diverse dating-apps, så er vores tålmodighed hurtigt opbrugt, hvis vores date træder bare lidt ved siden af. Det kender jeg kun alt for godt til, når man skriver med flere potentielle dates på én gang, og det så er meget nemt at sortere en fra på grund af et ordvalg eller en anden lille forseelse. Tålmodighed er en dyd, som man nok aldrig skal stoppe med at praktisere.

Træn din empati

Empati er vores evne til at opfatte og forstå andre menneskers følelser. Det er en væsentlig menneskelig egenskab, som er grundlæggende for vores sociale liv. Mennesker uden evne til empati, såsom autister og psykopater, kan ikke forstå eller sætte sig ind i andre menneskers følelsesliv. Det gør det vanskeligt for dem at skabe og fastholde relationer til andre mennesker, da spejling og empati er normale menneskelige egenskaber grundlagt i den tidlige barndom.[1]

Som børn træner vi automatisk empati i barndommen ved spejling. Vi oplever, hvad andre oplever ved at kopiere dem. Det muliggør, at vi kan forstå andres følelser også selvom, vi føler noget andet selv. Som voksne har de fleste mennesker ikke noget problem med at tolke følelser hos andre. Men det kræver indsigt og erfaring at forstå, hvordan andres livsomstændigheder kan påvirke dem og deres adfærd overfor andre mennesker. Vi kan træne empati ved at søge indsigt i andres livsomstændigheder såsom job- og familiesituation.

Vær tålmodig med dating

Empati i forbindelse med dating handler om indsigt i helt almindelige, men væsentlige forhold i andre menneskers liv, som man kan være blind overfor, hvis ikke man har indsigt og udviser tålmodighed. For eksempel kan atypiske og uforudsigelige arbejdstider, et stressende arbejdsliv eller et sygt familiemedlem gøre, at en dating-partner ikke umiddelbart lever op til ens forventninger om hurtig reaktionstid på Tinder-chatten, eller måske bliver han nødt til at aflyse en date. Men hvis han skulle til en akut kræft-scanning med sin mor, er det så ikke en accepteret undskyldning for at rykke tidspunktet for en date?

Døm ikke en, du ikke kender

Som udgangspunkt kender man ikke hinanden og har ikke lovet hinanden noget. Andre mennesker har drømme, ønsker og begrænsninger i livet, som man først skal lære at kende for at forstå deres handlinger. Empati opnås ved at søge forståelse og indsigt. Hvis man fordomsfrit spørger ind til den andens liv, vil man som udgangspunkt få positiv respons. Det er altid dejligt at blive lyttet til og forstået. Samtidig kan vi spejle vores eget liv, drømme og udfordringer i den andens liv, hvilket også gør det nemmere at vælge fra eller til tidligt i forholdet.

Giv tid

Empati medfører også at give den anden tid til at uddybe og udfolde sin personlighed, samt at argumentere for valg og holdninger i livet. Nogle åbner op tidligt og uden problemer. Andre betror sig kun vanskeligt til andre mennesker. Du kan føle, at du har åbnet op overfor et andet menneske, men hvis det andet menneske har en anden opfattelse, så er det fællesnævneren for forholdet. Det vigtige at forstå er, at vi ikke skal dømme folk ud fra vores udgangspunkt, men i stedet på baggrund af deres udgangspunkt. Hvis man kommer 10 minutter for sent til den første date, så kan der være en rigtig god personlig grund til det, som fuldt ud kan undskylde, at man er lidt sent på den. Det ville være ærgerligt, hvis man dømmer for hårdt i den situation.

Tålmodighed betyder ikke, at man er naiv

At arbejde med sin tålmodighed og empati overfor andre betyder ikke, at man nødvendigvis føjer deres vilje og ønsker. Man kan sagtens forstå et andet menneskes bevæggrunde og samtidig nøgternt vurdere, at det menneskes livsstil eller livsanskuelse ikke er kompatibelt med ens egen vision for et forhold eller et liv. Vi har alle præferencer. Måske kan man ikke se sig selv sammen med en, der har natarbejde, eller som har mange rejsedage i løbet af et år. Og det er helt okay at have den holdning og vælge fra på den baggrund. Men man kan ikke tillade sig at blive sur eller skuffet bare fordi, at det andet menneske har valgt at leve og organisere sit liv på den måde.

Bliv ikke utålmodig med din date

Det går hurtigt i den verden, vi lever i. Vi er altid på og til rådighed for andre, når de har behov for at kontakte os. Vi forventes at svare fyldestgørende inden for kort tid. De samme krav gør sig gældende inden for online-dating, hvor tålmodigheden ikke er stor. Vi skal komponere sjove, underholdende og flirtende beskeder flere gange om dagen, møde op veludhvilede, velduftende, nyvaskede og helt skarpe på dates, og vi skal også lige klare hverdagen med job, venner og familie oveni.

Vi har alt for høje forventninger

Men de høje forventninger vi har til os selv og til hinanden kammer nemt over og fører til utålmodighed. Utålmodighed i nye relationer manifesterer sig typisk som beklagelser. Der er ikke forventningsafstemt omkring, hvor ofte eller hvor hurtigt, man kommunikerer, og derfor opstår der måske en konflikt, før relationen overhovedet er startet. Den ene part føler ikke, at hun bliver spejlet og hørt. Måske føler hun sig ligefrem ignoreret. Den anden part føler, at hans aktive livsstil og krævende arbejdssituation ikke bliver forstået, og at det hele går for hurtigt frem.

Lad tvivlen komme din date til gode

Men i begyndelsen af en relation er det vigtigt at lade ens tvivl komme den anden til gode og ikke glemme, at man lige har mødt hinanden. Man skylder ikke hinanden noget, og man kender ikke hinanden. Så man bliver nødt til at tage det roligt, også selvom man på kort tid er blevet meget glad for den anden. Man skal udvise tålmodighed og ikke forsøge at tilrette den anden til ens egen rytme. I stedet skal man forventningsafstemme med hinanden, hvor ofte man skal mødes og skrive sammen.

Utålmodighed fører let til konflikt, som kan ende forholdet

Utålmodighed bunder i egoisme og fokus på egne behov. Virkeligheden stemmer ikke overens med ens forventninger; hvorfor det går så langsomt, eller hvorfor hun ikke svarer? Som udgangspunkt vil der altid være en asymmetrisk forestilling og forhåbning om, hvor langt et forhold har udviklet sig. Ens forhåbning og forståelse af forholdets udviklingsstadie afhænger af en masse forskellige faktorer som for eksempel, hvad man søger i udgangspunktet, hvor mange andre muligheder, man har, samt hvor stærk tiltrækningen er til den pågældende.

En helt ny dating-relation kan typisk ikke holde til en tidlig ’konflikt’. Derfor er der stor sandsynlighed for, at utålmodighed ødelægger forholdet, før det overhovedet er kommet i gang. En relation skal helst starte åben og nysgerrig på den anden og uden at opstille begrænsninger.

To eksempler på dating-forløb

Det utålmodige scenarie: I en uges tid havde jeg skrevet med en pige. Samtalen omhandlede almindeligheder som vejret og arbejde. Vi sendte en tekst om dagen. Jeg havde inviteret hende til at mødes et sted, men hun kunne ikke den dag. Sidst på ugen fik jeg travlt, da jeg skulle færdiggøre en masse ting på arbejdet, før jeg skulle på ferie. Jeg fik ikke skrevet til hende et par dage og modtager på min første feriedag ved poolen en sur besked om, hvor ufint det var at ghoste og ’tak for denne gang’. Beskeden kom bag på mig, da jeg ikke regnede relationen for afsluttet, og da jeg ikke havde i sinde at stoppe relationen. Hun var langt fra den eneste, som ikke havde hørt fra mig i nogle dage. Hun valgte at stoppe relationen ud af det blå uden tålmodighed og empati. Hun kunne have spurgt, hvordan det gik mig, og så var kommunikationen kommet op i gear igen. Historien endte ved, at jeg på min ferie ikke orkede at svare på en sur besked fra en, som jeg ikke kendte.

Det tålmodige scenarie: På samme tid skrev jeg med en anden pige. Vi havde skrevet sammen i nogle måneder med lav frekvens. Jeg havde aflyst en date, og hun havde aflyst en date, men vi var stadig indstillede på at mødes. Kommunikationen var positiv, også selvom der kunne gå flere dage imellem, at man fik et svar. Interessen var der, men forventningerne var sat lavt hos begge. På den måde afspejlede vores interaktion og forventninger forholdets modenhed.